Durante a gravidez, o corpo passa por muitas mudanças significativas para acomodar o crescimento e desenvolvimento do bebê. Algumas dessas mudanças incluem aumento de peso, mudanças hormonais, alterações na postura, distensão abdominal, entre outros.
Estas mudanças são normais e fazem parte do processo de gestação, mas é importante que as grávidas busquem cuidados pré-natal para garantir a saúde de si e do bebê.
Durante a gravidez, seu corpo passa por uma ampla gama de mudanças para acomodar o desenvolvimento do seu bebê.
Enquanto algumas dessas mudanças físicas são bem conhecidas, outras podem levar algumas mulheres de surpresa. Por exemplo, um aumento no tamanho da mama pode pegar uma mulher desprevenida.
Aumento do volume sanguíneo
Para entregar sangue extra ao feto, seu coração precisa trabalhar mais durante a gravidez. Seu débito cardíaco, que é a quantidade de sangue que seu coração bombeia a cada minuto, aumenta de cerca de 30 para 50 %.
Durante esse período, seu corpo também produz mais glóbulos vermelhos (hemácias), que carregam oxigênio e ferro. Apesar do aumento dos hemácias, sua contagem total de células sanguíneas (hematócrito) diminui em aproximadamente 20 % devido ao fato de que mais plasma sanguíneo é produzido do que os glóbulos vermelhos durante a gravidez.
Isso resulta em anemia fisiológica e hemodiluição. Além disso, a expansão inadequada do volume plasmático está associada a resultados obstétricos adversos, como pré-eclâmpsia e restrição de crescimento fetal.
Aumento da pressão arterial
A pressão alta é uma grande preocupação para as mulheres grávidas. Aumenta o risco de doenças cardíacas, derrame e morte relacionada à gravidez.
Seu provedor verificará sua pressão arterial a cada visita pré -natal, usando uma máquina para medir suas leituras de pressão. Eles lhe dirão seu alcance normal.
Durante o primeiro trimestre, a pressão arterial da maioria das mulheres aumenta um pouco. Geralmente retorna ao normal até o final da gravidez.
Durante o segundo ou terceiro trimestre, algumas mulheres desenvolvem pressão arterial muito alta (180/110 mm Hg ou superior). Isso é chamado de hipertensão induzida pela gravidez e pode levar a complicações graves para você e seu bebê.
Aumento da frequência cardíaca
Durante a gravidez, seu coração trabalha mais para fornecer ao seu bebê o oxigênio e os nutrientes de que precisam. Ele bombeia 30 a 50 % a mais sangue a cada minuto.
No entanto, se sua frequência cardíaca aumentar além das faixas normais durante a gravidez, pode ser um sinal de um problema de saúde subjacente. Pode ser uma doença cardíaca ou uma artéria bloqueada, por exemplo.
Em alguns casos, as mulheres experimentam taquicardia (um aumento da frequência cardíaca que excede 100 batimentos por minuto) durante a gravidez. Esta é uma condição que pode ser perigosa para a mãe e seu bebê. Pode causar palpitações, dor no peito, falta de ar e fadiga.
Aumento da função renal
Os rins são mais ativos durante a gravidez, aumentando em tamanho e função. Eles produzem mais urina e bile, o que é necessário para o bebê em crescimento.
É por isso que é importante ter cuidado e manter seu corpo saudável durante a gravidez. Comer bem, permanecer em um plano de exercícios regular e obter cálcio suficiente pode ajudá -lo a ter uma gravidez saudável.
A doença renal pode aumentar o risco de desenvolver pré-eclâmpsia, uma condição que causa pressão alta e danos nos órgãos. Também aumenta o risco de ter um filho pequeno ou nascido prematuramente.
Aumento da micção
Você provavelmente precisará ir ao banheiro com mais frequência durante a gravidez – é resultado de mudanças hormonais e o fato de que seus rins estão trabalhando mais do que o normal. Seu útero também se expande, pressionando contra sua bexiga.
Esse aumento da micção pode parecer irritante, mas não há nada com que se preocupar na maioria dos casos. É uma parte normal da sua gravidez e deve facilitar quando seu bebê nascer.
A frequência do seu xixi depende de quão bem você está hidratado e do que está bebendo. Tente cortar diuréticos, como café ou refrigerante, e esvaziar completamente a bexiga quando você urinar. Isso ajudará a reduzir suas viagens noturnas no banheiro.
No geral está gravida é uma mistura de emoção e ebulição do corpo x mente
Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por várias mudanças físicas e hormonais. Algumas dessas mudanças incluem:
Aumento de tamanho do útero: para acomodar o bebê, o útero se expande e se levanta na pelve.
Aumento de peso: é normal ganhar peso durante a gravidez, pois o corpo está armazenando gordura para suprir as necessidades nutricionais do bebê.
Mudanças na postura: o aumento de peso e o tamanho do útero podem alterar a postura da mulher e causar desconforto na coluna.
Mudanças nas mamas: as mamas se preparam para amamentar, aumentando de tamanho e ficando mais sensíveis.
Varizes e inchaço nas pernas: devido ao aumento do volume sanguíneo e da pressão na região pélvica, as pernas podem ficar inchadas e surgir varizes.
Mudanças na pele: devido ao aumento de produção de hormônios, a pele pode ficar mais oleosa ou apresentar manchas.
Essas são apenas algumas das mudanças comuns que ocorrem durante a gravidez. É importante que a mulher consulte seu médico para discutir quaisquer preocupações ou sintomas que possa estar experimentando.
Em conclusão, as mudanças do corpo durante a gravidez são uma parte natural e importante do processo de maternidade. Embora possam ser desafiantes, essas transformações são necessárias para garantir o bem-estar do bebê e da mãe.
É importante que as grávidas busquem cuidados pré-natais adequados e estejam cientes dessas mudanças para que possam lidar com elas da melhor maneira possível. No final, essas mudanças são um testemunho da incrível capacidade do corpo feminino de dar à luz e criar vida.
